6 Manfaat Minum Susu Frisian Flag Bagi Remaja dan Orang Dewasa

Frisian Flag
Banyak  remaja atau orang dewasa sudah enggan untuk mengonsumsi minuman satu ini. Padahal banyak sekali manfaat minum susu frisian flag yang melimpah dan tidak kalah penting bagi rentang usia tersebut.

Beberapa Manfaat Meminum Susu Frisian Flag

Minum susu frisian flag ternyata membawa manfaat begitu melimpah bagi remaja dan orang dewasa. Berikut adalah penjelasan dari beberapa manfaatnya.

1. Sumber Energi

Setiap orang, baik itu anak-anak, remaja, dewasa, maupun orang tua pasti membutuhkan energi untuk bisa beraktivitas sehari-hari. Ternyata dengan meminum susu, bisa membantu untuk memenuhi kebutuhan tersebut secara mudah sehingga lebih semangat dalam menjalani aktivitas.

Setiap satu kotak susu frisian flag full cream 225 ml, terdapat kandungan energi total sebesar 140 kkal. Jika diminum setidaknya tiga kali dalam sehari, tentu sudah membantu setidaknya memenuhi sekitar seperempat dari kebutuhan energi untuk remaja dan orang dewasa.

2. Menjaga Kekuatan Tulang

Banyak remaja dan orang dewasa enggan minum susu, padahal manfaatnya sangat diperlukan. Terutama untuk tetap menjaga kekuatan tulang. Hal tersebut karena kebutuhan vitamin D pada rentang usia ini begitu besar, yaitu minimal sekitar 15 mcg setiap harinya.

Satu cangkir susu frisian flag setidaknya mengandung 7 mcg vitamin D. Tentu itu akan sangat membantu untuk menjaga kesehatan tulang pada remaja dan orang dewasa, karena jika tidak terpenuhi dapat menyebabkan pengeroposan dan pelapukan bahkan pada usia muda.

3. Awet Muda

Jika Anda ingin tampil dengan selalu terlihat awet muda, tentu harus melakukan banyak hal. Seperti rajin berolahraga, memiliki waktu tidur cukup, rutin cek kesehatan, menghindari berpikir negatif, mengubah gaya hidup, dan tentunya menjaga pola makan sehat.

Salah satu langkah yang bisa Anda lakukan untuk tetap menjaga pola makan sehat adalah dengan meminum susu frisian flag. Tentu karena kandungan gizinya yang melimpah sehingga dapat bermanfaat untuk kesehatan tubuh dan bisa membantu untuk tampil awet muda.

4. Memperbaiki Mood (Mood Booster)

Tentunya Anda pernah berada pada mood jelek dan kacau akibat beberapa hal buruk. Bagaimana cara mengatasinya? Ternyata dengan mengkonsumsi coklat dapat membantu memperbaikinya karena kandungannya yang dapat memicu hormon dopamin sehingga bisa membuat bahagia.

Tidak perlu repot-repot untuk membeli coklat batangan atau yang berharga mahal. Anda bisa mencoba untuk meminum susu frisian flag dengan varian rasa tersebut. Maka mood buruk akan berkurang dan kembali semangat dalam menjalani hari.

5. Memenuhi Kebutuhan Gizi

Setiap orang dalam segala usia, termasuk remaja dan dewasa tentunya memiliki kebutuhan gizi yang harus dipenuhi agar tubuh tetap sehat serta bugar. Salah satu alternatif untuk memenuhinya yaitu dengan meminum susu secara rutin.

Dalam satu kotak susu purefarm full cream frisian flag, mengandung banyak kebutuhan gizi. Di antaranya yaitu zat gizi mikro (karbohidrat, protein, lemak), sumber vitamin (A, D3, B1, B2, B3, B6, B12, E, B5), mineral (kalsium fosfor, yodium, magnesium, zinc) dan lain sebagainya.

6. Mengurangi Gejala Pra Menstruasi

Gejala pra menstruasi yang dialami wanita remaja dan dewasa terkadang sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Rasa nyeri tak tertahan bisa menghambat kegiatan sehingga menjadi berantakan. Ternyata dengan meminum susu dapat mengurangi itu semua.

Bagaimana bisa? Karena kandungan susu frisian flag bisa membantu merilekskan otot-otot tegang dan menenangkan syaraf. Hal tersebut tentu cocok untuk para wanita yang mengalami pra menstruasi sehingga gejala nyerinya dapat berkurang, bahkan dapat meningkatkan energi. Demikian ulasan tentang susu Frisian flag, semoga dapat menambah wawasan Anda para pembaca sekalian.